Die Zeit ist mal wieder reif, die Sonne kommt raus, es wird wärmer und man möchte doch endlich den kurzen Rock oder das bauchfreie Top anziehen. Doch der Weg dahin ist weit und der Spiegel zeigt uns unverblümt was wir eigentlich schon wissen, da muss noch die ein oder andere Speckrolle weg, damit alles wieder gut aussieht und auch passt.
Was tun? Der Sommer rückt mit großen Schritten näher. Da hilft eigentlich nur noch schnell abnehmen. Aber gerade da lauern etliche Fallen und wer schon mal eine Kohlsuppendiät versucht hat wird schnell feststellen, so richtig lecker ist das nicht.
Auch wenn bei Blitzdiäten die Pfunde schnell purzeln, verliert man meistens mehr Wasser als Fett und beendet man die Diät ist das Hüftgold schneller wieder auf den Rippen als man schauen kann. Der Jo-Jo Effekt lässt grüßen und schon ist der Frust beim Abnehmen da. Den ganzen Beitrag lesen »
